Heute ist der 22. Mai 2026 und in Wien gibt es wieder ein ganz besonderes Angebot, das die Herzen der Menschen höherschlagen lässt. Die Wiener Gesundheitsförderung (WiG) hat sich etwas richtig Feines einfallen lassen: Das Mitmach-Angebot „Gesundheit erleben – einfach mitmachen!“ hat den Fokus in diesem Jahr auf das Thema „Seelische Gesundheit“ gelegt. Und das Beste daran? Es ist kostenlos! Wenn das nicht nach einem Grund klingt, um die eigenen vier Wände zu verlassen, dann weiß ich auch nicht mehr.
Von Mai bis Mitte Juli und dann wieder von Mitte August bis Ende September können alle Wienerinnen und Wiener in acht Bezirken aktiv werden. Die Veranstaltungen finden in Meidling, Hietzing, Penzing, Rudolfsheim-Fünfhaus, Ottakring, Hernals, Währing und Liesing statt. Also, egal wo du bist, sei es beim Einkaufen oder beim Spazierengehen – schnapp dir ein paar Minuten Zeit und mach mit! Die Angebote sind ohne Anmeldung zugänglich und beinhalten eine bunte Mischung aus Bewegung, Tanz und kreativen Workshops. Ein bisschen Auszeit vom Alltag gefällig? Stress abbauen und neue Kontakte knüpfen – das klingt doch verlockend!
Ein Spaziergang durch die Angebote
Was genau erwartet dich? Nun, die Aktivitäten sind so vielfältig wie die Menschen, die in Wien leben. Kreatives Gestalten, Bewegung und Tanz stehen auf dem Programm. Und das Ganze wird von erfahrenen Mitarbeiter*innen von CreaMove geleitet, die es verstehen, die Teilnehmenden mitzureißen und in eine positive Stimmung zu versetzen. Es ist wirklich eine tolle Gelegenheit, um nicht nur etwas für die eigene seelische Gesundheit zu tun, sondern auch um gleichgesinnte Menschen kennenzulernen. Wer weiß, vielleicht findet man ja sogar neue Freundschaften im Park oder im Gemeinschaftsraum!
Die Termine und Standorte sind auf der Website wig.or.at/termine zu finden. So kannst du dir ganz einfach einen Überblick über die nächsten Angebote verschaffen. Und hey, wenn du noch nie an so etwas teilgenommen hast, jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um es einfach mal auszuprobieren. Es ist ja nicht so, als würde man sich gleich verpflichten, die nächste Tanzstunde zu unterrichten – man macht einfach mit, und das ohne Druck!
Ein Teil von „Gesunde Bezirke“
Dieses Projekt ist nicht nur ein Einzelstück, sondern ist auch Teil des größeren Programms „Gesunde Bezirke“. Hier wird nicht nur auf die seelische, sondern auch auf die körperliche Gesundheit geachtet – Themen wie Bewegung und Ernährung stehen ebenfalls im Fokus. Also, wenn du nach einem Ort suchst, um deinen Kopf frei zu bekommen und gleichzeitig etwas Gutes für deinen Körper zu tun, bist du hier goldrichtig.
Die WiG bietet mit diesem Angebot eine willkommene Abwechslung im hektischen Alltag. In Zeiten, in denen alles schnelllebig und stressig erscheint, ist es umso wichtiger, sich kleine Auszeiten zu gönnen und auf die eigene Gesundheit zu achten. In diesem Sinne: Nutze die Gelegenheit, entdecke das spannende Programm und tanke neue Energie!